30Jan
2013
0

Contractiile Braxton Hicks

contractii brackstonhicks1Noțiunea de contracții Braxton Hicks îşi are originea undeva la sfârşitul secolului XIX, când un doctor cu numele John Braxton Hicks a descris contracțiile dinaintea intrării în travaliu, care de fapt nu erau contracții reale. Imagineaza-ti usurarea unei gravide (de cele mai multe ori a cuplului) atunci cand li se spune ca sunt “doar contractii Braxton Hicks” si ca bebelusul mai trebuie sa mai astepte.

Iata in cateva rânduri cateva detalii menite să te ajute și pe tine să determini diferenţa între contracţiile reale din timpul travaliului şi contracțiile Braxton Hicks.

Ce sunt contracţiile Braxton Hicks?

Contracţiile Braxton Hicks pot începe chiar şi în al doilea trimestru. Cu toate acestea, cel mai probabil să se producă va fi abia în al treilea trimestru. Când se întâmplă, muşchii uterului se încordează preţ de 30 până la 60 de secunde, iar uneori o astfel de contracție poate dura şi până la 2 minute.

Contracțiile Braxton Hicks mai sunt numite şi “contracţii de probă”, întrucât te pregătesc practic pentru momentul când va fi să naşti.

Contracţiile Braxton Hicks sunt descrise ca fiind:

• Neregulate în intensitate;

• Rare;

• Imprevizibile;

• Non-ritmice;

• Crează mai mult disconfort decât durere (deşi pentru unele femei Braxton Hicks pot fi dureroase);

• Nu cresc în intensitate sau frecvenţă;

• Se ameliorează gradual şi apoi dispar cu totul.

În cazul în care contracţiile tale încep să se relaxeze în vreun fel, atunci, cel mai probabil, acestea sunt Braxton Hicks.

Ce cauzează contracţiile Braxton Hicks?

contractii brackstonhicks2Există câteva posibile cauze care duc la acest tip de contracţii. Unii medici sunt de părere că acestea joacă un rol destul de important în tonifierea muşchilor uterini şi favorizarea circulaţiei sângelui către placentă. Contracțiile Braxton Hicks nu au vreun rol în dilatarea cervixului, însă pot avea un impact în procesul de înmuiere a acestuia.

Contracţiile Braxton Hicks se intensifică pe măsură ce o femeie însărcinată se apropie de termen. Tocmai de aceea sunt cunoscute şi sub numele de “travaliu fals”.

Ce declanşează contracţiile Braxton Hicks?

Următorii factori sunt declanşatorii contracţiilor Braxton Hicks;

• Când mama sau copilul sunt foarte activi;

• Dacă cineva atinge burtica mamei;

• Când vezica urinară este plină;

• Activitatea sexuală;

• Deshidratarea.

Cum poţi ameliora contracţiile Braxton Hicks?

• Schimbă-ţi poziţiile. Poţi sta întinsă dacă ai petrecut mult timp în picioare, sau poţi merge la o mică plimbare dacă ai stat prea mult timp pe scaun sau întinsă în pat.

• Fă o baie călduţă preţ de 30 de minute sau mai puţin.

• Întrucât contracţiile pot fi declanşate de deshidratare, bea aproximativ 2 pahare de apă.

• Bea o ceaşcă de ceai cald de plante sau lapte.

Dacă niciunul din aceşti pași nu te ajută, nu ezita sa suni imediat medicul care te urmareste, cu siguranta ca va fi cel mai in masura ca sa-ti dea un sfat.

Si inca ceva: evita sa stai in pozitii inconfortabile, asigura-te ca te odihnesti bine noaptea si ziua iti iei un repaus mai lung. Iar noaptea, pentru ca sa dormiti amandoi confortabil, perna pentru gravide cornulet sau perna pentru gravide bastonas iti pot fi de mare ajutor.

No Comments

Reply